Merhaba arkadaşlar, uyku duzenimi nasıl yerine getirebilirim? Uyuyamıyorum uykum çok delik bir saat uyuyup çıt sesine uyanip dort saat arayla yine devam ediyorum. Kötü rüyalar iştahsızlık, bulantı, kusma cabası, uyku düzenim için önerisi olan var mı?
Yazdigin seyler ciddi, bence burada yardim aramaktansa bir profesyonele gitmelisin. Burada her kafadan bi ses cikar, bilsin bilmesin.
Ilac tedavisine başlatıyor doktor ama istemiyorum depresan kullanmak
Damla Agbalik doktorun tedavisini istemeyip buradan yardim beklemek bence hic dogru degil. Gecmis olsun.
Sağolun teşekkür ederim