Uykum var ama uyuyamıyorum tam dalıyorum birden uyanıyorum?

Son zamanlarda uyku bozukluğu yaşıyorum uykum var ama uyuyamiyorum tam dalıyorum birden uyanıyorum ve 1 saat daha yatakta kıvranıyorum....
Bu nedendir ve ne yapabilirim

M
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
13
13 CEVAP

Dungece 4:30 'dan sonra uyumuşum sabah 8 de kalktım şu saat oldu hala uyuyamiyorum 2 gün önceside sadece 2 saat uyudum

M

sinirden stresten , çok düşünmekten...

Barış Kenis 6 yıl

Aslında pek fazla düşündüğüm sitres ettiğim birseyde yok ama bilmiyorum belki

Muhammet Kırçiçek 6 yıl