Yağ kullanmadan tavuk ve et nasıl pişirilir?

Düzenli olarak spor yüzünden 7-8 aydır hergün haşlama et, tavuk ve greçka yemekten bunaltı, gına geldi.
Yağ kullanmadan tavuk veya eti nasıl pişirebilirim ?

B
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
40
40 CEVAP

Teflon bi tafa al. Tavuk göğüsü ortadan ikiye ayır içine kaşar peyniri istediğin baharatları doldur. Sonra kapatıp yumurtaya bulayıp mısır onuna bula.. Kızarana kadar üstü tavada kalsınlar.. Afiyetle ye

B

Once haslasaydin keske tavu

Özgür Asaroğlu 4 yıl