Yağ kullanmadan tavuk ve et nasıl pişirilir?

Düzenli olarak spor yüzünden 7-8 aydır hergün haşlama et, tavuk ve greçka yemekten bunaltı, gına geldi.
Yağ kullanmadan tavuk veya eti nasıl pişirebilirim ?

B
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
40
40 CEVAP

hocam alüminyum folyoyu gıda ile kullanmak zararlı. Alzheimer tehlikesi yaratır bilginiz olsun

A