Yağ kullanmadan tavuk ve et nasıl pişirilir?

Düzenli olarak spor yüzünden 7-8 aydır hergün haşlama et, tavuk ve greçka yemekten bunaltı, gına geldi.
Yağ kullanmadan tavuk veya eti nasıl pişirebilirim ?

B
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
40
40 CEVAP

Buharda pişir yemekleri... Yukarda anlattım.. Dayımdan biliyorum... Bütün herşeyi buharda pişiriyordu... Odun ateşinde gerçi ama... Olsun.. Spor yapan insandır kendisi.. 50 kusur yaşında hala 3 kişinin kaldırdığı ağırlıktan fazlası ile çalışıyor....

B