Yağ kullanmadan tavuk ve et nasıl pişirilir?

Düzenli olarak spor yüzünden 7-8 aydır hergün haşlama et, tavuk ve greçka yemekten bunaltı, gına geldi.
Yağ kullanmadan tavuk veya eti nasıl pişirebilirim ?

B
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
40
40 CEVAP

suyla pişir kardeş. Hem yanmaz hemde çok güzel pişer. Kapaklı ortaboy bir tencere al kendine. Tuzunu baharatını at. Kapa kapağını arada çevir. Ayrıca spora devamsa bulgur pilavı yap güzel olur soğanlı domatesli tavuğa hiç bir şey eklemesende olur .(veya soğansız tercihine kalmış)

K