Yağ kullanmadan tavuk ve et nasıl pişirilir?

Düzenli olarak spor yüzünden 7-8 aydır hergün haşlama et, tavuk ve greçka yemekten bunaltı, gına geldi.
Yağ kullanmadan tavuk veya eti nasıl pişirebilirim ?

B
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
40
40 CEVAP

Arkadaşların dediği gibi teflon tarzı yapışmayan tava, tost makinası, mangal veya böyle elektronik ızgaralar var onlarda olabilir fırının yokmuş olsaydı o da çok iyi olurdu tabi ama onun dışında ben mesela böyle kuru kuru olunca sevmem sos falan istiyor insan yanında böyle olunca domates benim kurtarıcım oluyordu genelde yapışmaz tavaya domatesi rendele istiyorsan biraz sarımsak koy o biraz kayansın sonra içine mesela önceden yapışmaz tavada iki taraflı kızarttığın eti koy ve sosla birlikte sos kıyılalım istediğin kamu alana kadar pişir istersen baharat falan da at bu arada yumurta yaparken bile bu yöntemi kullanıyodum domatesli inler olunca tereyağına gerek kalmıyor

B