Alerjik rinit, geniz akıntısını için hangi probiyotikler etkilidir?

Bağışıklık için kefir ve probiyotikler önemli fakat kefirin ve yoğurdun histamini artırıp artırmadığını hâlâ kesin olarak bilmiyoruz ve doktorlar bizleri bu konuda hiç uyarmıyorlar