B12 de dahil olmak üzere bize lazım olan her maddeyi doğal yollarla almaya çalışmakta fayda var. Eksiklikleri, ticari olarak üretilen bir nesneyle tamamlamak yerine eksikliğin nedenini çözüp beslenmeyi ona göre şekillendirmek hem daha ucuz, hem de daha güvenilirdir.
B12 de dahil olmak üzere bize lazım olan her maddeyi doğal yollarla almaya çalışmakta fayda var. Eksiklikleri, ticari olarak üretilen bir nesneyle tamamlamak yerine eksikliğin nedenini çözüp beslenmeyi ona göre şekillendirmek hem daha ucuz, hem de daha güvenilirdir.