Buğday ruşeymi nedir, nasıl tüketilir, yararlı mıdır?

buğdayın embiryosu.. Enn faydalı yeri. Açınca dolapta saklayın. Bebeler için 1 çay kaşığı yetişkinler için 1 tatlı kaşığı günlük tüketim olmalı.