d vitaminim hep takviye ile 100 - 160 arası tutuyorum. K2 vitamin takviyesi sayesinde olumsuzluk yaşamıyorum. Diğer beslenme ve sağlıklı yaşam prensiplerine uyduğum için de 1.5 yıldır hiç hasta olmuyorum. Doktora kan değerlerimi merak ettiğim için kendiliğimden gidiyorum.
Semra Bedir ilk doktor kontrolümde (2 yıl önce) d vitaminim 7 birim çıkmıştı. O gün doktor kendi yazmıştı. Artık yüksek olduğu için yazmıyorlar ama ben önceden reçetesiz satılırken stok yapmıştım. Kafama göre alıyorum yani. şimdi ise daha iyi markalar var. Onları alacam.
Cengiz Perim bu toksik etkinin ne olduğunu bilen yokmuş diye okumuştum. Sadece kanda artan d vitamini nedeniyle bağırsaktan kalsiyum emilimi de arttığı için kanda kalsiyum birikmesinden dolayı damar tıkanıklıkları oluşabilirmiş. Bunu da k2 vitamini ile önlüyormuşuz. Böylece kandaki kalsiyum kemiklere giderek kemiklerim güçlenirken kalsiyum değerim de 9.5 i geçmiyor. K2 kullanmayınca 10.6 lara ulaşıyor.
d vitaminim hep takviye ile 100 - 160 arası tutuyorum. K2 vitamin takviyesi sayesinde olumsuzluk yaşamıyorum. Diğer beslenme ve sağlıklı yaşam prensiplerine uyduğum için de 1.5 yıldır hiç hasta olmuyorum. Doktora kan değerlerimi merak ettiğim için kendiliğimden gidiyorum.
Kafaniza göre mi aliyorsunuz. K 2ne alıyorsunuz.
Semra Bedir ilk doktor kontrolümde (2 yıl önce) d vitaminim 7 birim çıkmıştı. O gün doktor kendi yazmıştı. Artık yüksek olduğu için yazmıyorlar ama ben önceden reçetesiz satılırken stok yapmıştım. Kafama göre alıyorum yani. şimdi ise daha iyi markalar var. Onları alacam.
Semra Bedir http://woto.com/gida-takviyeleri
Teşekkür ederim Murat bey.
100-160 arası toksik sınıra yakın. Size zararlı hale getirmeyin D vitaminini. Aman dikkat.
Canan karatay bir programda kendisinin d vitv 200 abisinin 400 oldugunu soylemisti
100 üzerindeyse K2 vitamini alınmalı
Cengiz Perim bu toksik etkinin ne olduğunu bilen yokmuş diye okumuştum. Sadece kanda artan d vitamini nedeniyle bağırsaktan kalsiyum emilimi de arttığı için kanda kalsiyum birikmesinden dolayı damar tıkanıklıkları oluşabilirmiş. Bunu da k2 vitamini ile önlüyormuşuz. Böylece kandaki kalsiyum kemiklere giderek kemiklerim güçlenirken kalsiyum değerim de 9.5 i geçmiyor. K2 kullanmayınca 10.6 lara ulaşıyor.