D vitamini değerleri nasıl yükseltilir?

D vitamini değerim çok düşük çıktı. Ciddi bacak ağrılarım var. Ne önerirsiniz?

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
146
146 CEVAP

D vitamini yiyen bağarsak bakterilerinize savaş açın. Probiyotik prebiyotik kombiyotik ve fermente ürünler kullanın. Zira alacağınız d vitami bu baktetileri besleyerek çoğaltmaktan başka bir işe yaramaz

E