Ana Sayfa
»
Sağlık
»
Sağlıklı yaşam
»
Doğumdan 4 ay geçti ama kilolarımdan kurtulamıyorum, nasıl verebilirim?
Doğumdan 4 ay geçti ama kilolarımdan kurtulamıyorum, nasıl verebilirim?
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
8
Bnde surda bekliyim
Biri yardım etsin
Günde 3 litre su soğuk olmucak ılık olacak sabah öğle akşam yemeklerden yarım saat önce limonlu rezene çayı yapıp içiyorum hem bol süt yaptı hemde tüm doğum kilolarım gitti ve normal kilom dan gidiyor su anda 1 ay oldu doğumla birlikte 11 kg gitti şu ana kadar:)
Teşekürler ederim canım hemen deneyeceğim
Peki neler yememeliyim ya
Rica ederim eğer bebeğin gazıysa rezene çayının içine kamyonda al kat tane olan
Kimyon var tane olarkta rezene tohumu yok alırım
Çikolata hazır gıda asitli içecekler abur cubur ciplerden uzak dur bol ayran yoğurt ve meyve tüket
Doğum yapalı 2 ay oldu ve ben hamilleigimde 30 kilo aldım suanda 22 kilo verdim bol su içiyorum ekmek yemiyorum az ve sık yiyorum
Maşallah size ins bende zayıfların canm
Bende 23kl aldım ama hiç veremedim yediklerimede dikkat etmedim aslında ama bundan sonra dikkat edecem ins Birgün zayıfların,
Süt olsun diye herşeyi yedin demi Kız
Inşallah veririsin canım sıkma cabjnj ben sezsryanla doğum yaptım halde verdim sende verirsin
Aynen canm süt olsun diye ne bulduysan yedım
Kesinlikle tarcinli sut, ve sabahları bir bardak ilik suya bir Kasik sirke bi cay kasigi bal kesinlikle deneyin
Tesekur ederim. Hepsi bana fikir oldu bunuda deneyecegim
Daha yeni doğum yapmıssın her bünye aynı olmaz hemen vermeyw bilirsin.
Ben 22 kilo almıştım 1 sene sonra vermeye başladım..
Bende 22klo aldım ama ins hemen veririm çok kilolu hissediyorum kendimi
İnsan psikolojik olarak kendini çok büyük hissediyor ama yapacak birşey zamanla gidiyor kilolar...
AyşeNur Eslem Çalişkan
20 gün oldu doğum yapalı 90 kilodan 76 kiloya düştüm bol bol su içtim süt yapması için zayıflattıysa su zayıflattı
Maşallah bende suyu çok içiyorum ama bana bı faydası olmuyor galiba