Doğumdan 4 ay geçti ama kilolarımdan kurtulamıyorum, nasıl verebilirim?

Teşekürler ederim canım hemen deneyeceğim

Peki neler yememeliyim ya

Rica ederim eğer bebeğin gazıysa rezene çayının içine kamyonda al kat tane olan

Kimyon var tane olarkta rezene tohumu yok alırım

Çikolata hazır gıda asitli içecekler abur cubur ciplerden uzak dur bol ayran yoğurt ve meyve tüket

Tamam canım çok sağol ins bende senin gibi zayıflayan bilirim

Verirsin merak etme emziriyor musun

Ewet

Kaç aylık bebegin

Ne kadar çok emerse o kadar çok kilo verirsin unutma

Bir aylık daha

Ekmek de çok tuketme

Allah bağışlasın canım

Teşekkür ederim hepimizinki ni inşallah

Emme konusunda biraz sıkıntılı zor emziriyom almıyor çok açılırsa öyle emiyor

Israrla uğraş alıştır pes etme canim

Yok çok uğraşıyorum ins daha çok emer bu ayda kilosu az olursa mama yazacak doktor iki sefer yazacak oldu ben yazdirmadim sütüm geliyor. Çok şükür ne gerek var

Aç olsa sürekli ağlar diye düşünüyorum az emsede karnı doyuyor bebegimin

Bencede mama kullanmama gerek kalmaz insallah

Aslında birşey yapmadan ilk kilolar gidiyor 20 günde 18 kilo gitti benden ama doğumda 25 kilo almıştım bundan sonra kalan kilo için dikkat etmek gerekiyor