EKMEK !
Gluten, çocuklarda alerji sebebi, bütün çocukların astım olmasının sebebi. Alerjiniz varsa şeker, tansiyon, kanser, kalp, alzaymır hastasıysanız veya depresyondaysanız, şizofrenseniz, dizleriniz ağrıyorsa, karaciğeriniz yağlıysa öksürüğünüz de varsa ekmek yemeyeceksiniz. Bütün ekmeklerden bahsediyorum; yeşil, sarı, kırmızı, tam buğday, hepsinden bahsediyorum.
Bir hekim olarak olaylara sağlık yönünden bakıyorum. Fırıncılar tabii ki kendi sağlığını düşünecek, ben de halk sağlığını düşünüyorum, onun için öyle konuşuyorum.
Prof. DrCanan Efendigil Karatay
İbrahim Serbes
İ
Protein Ekmeği Tarifi'nin Malzemeleri
300 gr yulaf ezmesi (Haferkleie)
500 gr lor (Quark)
6 yumurta
6 yemek kaşığı ayçiceği tohumları
1 kahve kaşığı kabartma tozu
1 kahve kaşığı tuz
Protein Ekmeği Tarifi'nin Yapılışı
Tüm malzemeler bir kaba koyulup, güzelce yoğurulur. Kalıba dökülüp fırına sürülür. Afiyet olsun. Rejimlerimiz kolaylık olsun