Ekmek yani gluten alerjilerin sebebi mi?

EKMEK !
Gluten, çocuklarda alerji sebebi, bütün çocukların astım olmasının sebebi. Alerjiniz varsa şeker, tansiyon, kanser, kalp, alzaymır hastasıysanız veya depresyondaysanız, şizofrenseniz, dizleriniz ağrıyorsa, karaciğeriniz yağlıysa öksürüğünüz de varsa ekmek yemeyeceksiniz. Bütün ekmeklerden bahsediyorum; yeşil, sarı, kırmızı, tam buğday, hepsinden bahsediyorum.
Bir hekim olarak olaylara sağlık yönünden bakıyorum. Fırıncılar tabii ki kendi sağlığını düşünecek, ben de halk sağlığını düşünüyorum, onun için öyle konuşuyorum.
Prof. DrCanan Efendigil Karatay

İbrahim Serbes
İ
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
13
13 CEVAP

Siyez buğday unu ve ekşi mayalı ekmektemi yenmicek.

Firdevs Ülgü
F

Ekmek yemeden de doyulur, alışmak gerek. Ev de kendi ekmeğinizi yapın, protein ekmeği.

Cengiz Sıdıka
C

Protein Ekmeği Tarifi'nin Malzemeleri

300 gr yulaf ezmesi (Haferkleie)
500 gr lor (Quark)
6 yumurta
6 yemek kaşığı ayçiceği tohumları
1 kahve kaşığı kabartma tozu
1 kahve kaşığı tuz
Protein Ekmeği Tarifi'nin Yapılışı

Tüm malzemeler bir kaba koyulup, güzelce yoğurulur. Kalıba dökülüp fırına sürülür. Afiyet olsun. Rejimlerimiz kolaylık olsun

Cengiz Sıdıka
C

Hastalanacağımızı bilsek de Ekmek yeriz diyorsunuz o zaman. Bir çok kişinin Sigarayı bırakamam dedikten ve hastalandıktan sonra bıraktığı gibi. Her şey beyin de bitiyor.

Cengiz Sıdıka
C

Ekmeksiz olmaz asla derdim ekmek yemiyorum oluyor inanın

Sırma Sydm
S

Ekmek değil sadece problem olan, unlu mamüller, Makarna Pirinç. Şeker. Fakat hepsinin alternatif i var.

Cengiz Sıdıka
C

Protein sebze meyve agırlıklı besleniyorum vede doyuyorum

Sırma Sydm
S

Canan hocamız çok doğru söylüyor sizin sorduğunuz sorulara bir baksanız ya ???SELAMLAR

Halim Sölömbaz
H

Sırma Sydm hanim, meyve de Seker, Fruktoz en kötülerinden. Günde 1 Elma yada benzerini gecmeyin.

Cengiz Sıdıka
C

özellikle kahvaltıda ekmek yemedenkahvaltı yapmam zor o nedenle sabahları yulaf ezmesi yoğurt yemeye çalışiyorum. Yulaf'ta guliten varmı acaba

Burhan Cullaz
B

Saf yulaf ezmesi gluten içermez. Ama bugün pazarda olan çoğu yulaf ezmesi saf değildir; biraz buğday, arpa veya çavdar çapraz bulaşmış olabilir. Saf yulaf ezmesi gluten içermez. Ayrıca yukarı da protein ekmeği tarifi verdim, illa ekmek isterseniz onu deneyin. Böylelikle Tereyağı, peynir, zeytin gibi sağlıklı kahvaltılıklardan mahrum kalmazsınız

Cengiz Sıdıka
C

Kahvaltida domates salatalik marul ve ceviz yumurta cok tok tutuyor

Sırma Sydm
S

Kesinlikle. Tabii sadece kahvaltıda değil, her öğün için de geçerlidir. Çünkü kan şekerini yükseltme potansiyeli yok denecek kadar azdır. O yüzden ömürboyu revaçta olmalı.

İbrahim Serbes 3 ay

haşimato ve insülin direncim var yulaf yiyebilirmiyimki

Gülseren Ertekin
G

Şeker hastalarına tavsiye edilen bir Tahıl.

Cengiz Sıdıka 3 ay

tiroit için peki

Gülseren Ertekin 3 ay

En iyisi en azından iyileşene kadar tüm tahıllardan uzak durmak.

İbrahim Serbes 3 ay

Bence iyileşene kadar değil, devamlı.

Cengiz Sıdıka 3 ay