Gaps diyeti uygulayanların yorumları

Oglunuz icin mi kendiniz icin mi?

Kendim için

özel degilse rahatsızlık grubunuz nedir?

Ibs reflü gastrit mide ağrısı karın ağrısı fibromiyalji

Faydasını gördünüz mü

Görmez olurmuyum.. Yasadigimi anladım sadece ağrılarım tam anlamıyla gecmedi oda geçecek inşalla h

Bende goglden baktım öyle uyguladım sonra da burdaki bütün postları okuyarak devAm ettim

Herturlu ekmek bulgur buğday pirinç makarna tatlı süt ürünleri şekerli herşeyi hatta şekere dönüşen herşeyi.. Tahil karbinhidrat yasak..

Yoğurt alerjinin yoksa serbest.. Ama diğer süt ürünleri tüketmiyorum

Sizin ne rahatsızlığınız vardı