Göbekteki yağı nasıl eritiriz doğal yollarla var mı?

Göbekteki yağı nasıl eritiriz doğal yollarla var mı?
A
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
44
44 CEVAP

Kızlar limon kabuğu yiyin mandalinayi kabuklu yiyin çok zayıflatıyor denedim yağları yakıyor çok kilo verdim nerdeyse haritadan silinicem. Şimdi kilo almaya uğraşıyorum

S

Nasıl yiyelim acı degilmi kabuklar, siz nasıl yediniz??? Semra Onemli

Leyla Dedebas 6 yıl

Acı ama yenmez deyil alisiyor insan. Cok zayiflatiyor

Semra Onemli 6 yıl

Gün arasımı yediniz, açmı tokmu yediniz biraz bilgi verirmisiniz lütfen.

Leyla Dedebas 6 yıl

Ne kadar yenmeli gün icinde

Timur Yeniocak 6 yıl

Gunluk kac tane mandalina yemek gerek

Sema Gökay 6 yıl

ben acı yemekten reflü oldum

Abdullah Kırmacı 6 yıl

10 12 kg versem fit vücut giydigim cuk diye oturuyor üstüme ama şuan göbegimin belli olması iyi degil

Abdullah Kırmacı 6 yıl

Kayisiyida kabuguyla beraber yiyin

Tarik Ender 6 yıl

kardeşim bir şeyi tavsiye etğinize göre zamanı adetini ve tarifini tam verinki insanlar uyğulasınlar

Naci Bademci 6 yıl

Semra hanım nasıl yaptınız tarif lütfen

Cane Akşab 6 yıl

Limon kabuğuyla günde. 1.tane. Mandalina. Kabuguyla. Ne. Kadar. Yiyebiliyosaniz. Portakal. Kabuğuyla. Yiyin yağ. Yakici. özellikleri. Var. İiştahida. Kesiyor.

Semra Onemli 6 yıl

Semra Onemli cok ilginç nerden keşfettiniz yafa oğrendiniz bu bilgiyi

Özgen Atasehir 6 yıl

Semra Onemli böyle gereksiz bir beslenme hatasını yaparsınız, kas kaybı kaçınılmaz olur.

Mustafa TouchMe 6 yıl

Kendim denedim. Turunçgillerin. Yag. Yakıci. özelligini. Herkes. Bilir

Semra Onemli 6 yıl

hiçbir gıda ya yakıcı değildir, yağ yakımına yardımcı olur

Mustafa TouchMe 6 yıl

Sadece. Turuncgil. Yiyin. Demedim

Semra Onemli 6 yıl

yeterli protein ve sağlıklı yağ olmadan yapılan bütün diyetler, sonunda hüsrana uğrar. Kas kaybı olur, kilo kaybından sonra kısa bir süre sonra tekrar yağ depolamak gibi.

Mustafa TouchMe 6 yıl

burada önemli olan yağ yakmanın dışında sağlıklı zayıflamaktır. Yani düzenli bir beslenme alışkanlığı kazanmaktır. Sonunda yağ kaybı zaten kaçınılmaz olur.

Mustafa TouchMe 6 yıl

Kucuk kucuk kesıp meyve salatası yapıp ıcıne karıştırıp yenır

Tycan Murtezaoğlu 6 yıl

Kayisinin kabugunun soyularak yendigini ilk kez burada duydum

Dilek Köylü 6 yıl