Arkadaşlar iş yerinde çok uykum geliyor. Halsizlik var ne yapmalıyım?
Türk kahvesi, filtre kahve vb. Havasız bir ortamsa arada ortamı havalandırmak, camdan kafayı uzatıp biraz nefes almak. Uzun süre sandalyeden kalkmıyorsan 40 - 50 dkda bir kalkıp bir turlamak.
Çalıştığım yer sıcak değil. Havası da bol ama geliyo işte uykum
Türk kahvesi, filtre kahve vb. Havasız bir ortamsa arada ortamı havalandırmak, camdan kafayı uzatıp biraz nefes almak. Uzun süre sandalyeden kalkmıyorsan 40 - 50 dkda bir kalkıp bir turlamak.
Çalıştığım yer sıcak değil. Havası da bol ama geliyo işte uykum