Ben hayatım boyunca hep kiloluydum... 22 yaşımda 57 kilo olmuştum. Sonradan da en düşük kilom 63 oldu... Menopozun etkisiyle 90 kiloya dayandım. Grup sayesinde veriyorum artık. 65 olsam yeter
Zihni Dalgin hamilelik döneminde tabiki kilo aldım fakat emzirme dönemi bittikten sonra tekrar eski kiloma döndüm... Tabiki dikkat ediyorum yürüyüş yapmaya çalışıyorum asansör yerine daha çok merdivenleri tercih ediyorum bir de limonlu maydanoz suyunu tavsiye ederim tabi sağlık probleminiz yoksa
Aynen bende hep 50 klodaydim ne zayifsin diyip duruyorlardi ucuncu son cocuktan sonr yavas yavas almaya basladim klo ama cok zayiflikta iyi degil kloda siz tahini kavurun icine pekmez koyup yiyin
Teşekkür ederim Ayşegül hanım Ay Su Kundakçı hanım ben işim gereği bazen arazide 5-6 km yürüyüp tırmandığım da oluyor ama sanırım bazen alkol alıyor oluşum ayarı bozuyor. Size de teşekkür ederim. Umarım siz de diğer hemcinsleriniz gibi menopoz sonrası kilo almazsınız.
22 yaş ve 2 çocuk tebrikler... 30 35 den sonra istesende istemesende alcaksın...
Valla dikkat ettikten sonra almıyorsun ben evlendiğimde de 50 kiloydum şu an 52 kiloyum ve 37 yaşındayım
Ben hayatım boyunca hep kiloluydum... 22 yaşımda 57 kilo olmuştum. Sonradan da en düşük kilom 63 oldu... Menopozun etkisiyle 90 kiloya dayandım. Grup sayesinde veriyorum artık. 65 olsam yeter
Ay Su Kundakçı bu nasıl istikrar arkadaş. Ben 3-4 gün içinde 2 kilo alıp 1 kilo veriyorum.
Zihni Dalgin vücununuz ödem yapıyordur. Tuzlu tatlı yemeyin fazla... Bu arada isim harika...
Zihni Dalgin hamilelik döneminde tabiki kilo aldım fakat emzirme dönemi bittikten sonra tekrar eski kiloma döndüm... Tabiki dikkat ediyorum yürüyüş yapmaya çalışıyorum asansör yerine daha çok merdivenleri tercih ediyorum bir de limonlu maydanoz suyunu tavsiye ederim tabi sağlık probleminiz yoksa
Aynen bende hep 50 klodaydim ne zayifsin diyip duruyorlardi ucuncu son cocuktan sonr yavas yavas almaya basladim klo ama cok zayiflikta iyi degil kloda siz tahini kavurun icine pekmez koyup yiyin
Teşekkür ederim Ayşegül hanım Ay Su Kundakçı hanım ben işim gereği bazen arazide 5-6 km yürüyüp tırmandığım da oluyor ama sanırım bazen alkol alıyor oluşum ayarı bozuyor. Size de teşekkür ederim. Umarım siz de diğer hemcinsleriniz gibi menopoz sonrası kilo almazsınız.