Kemik ereimesine karşı D vitamini deposu gıdalar hangileridir?

Arkadaşlar, kemik erimesine karşı tavsiye edeceğiniz D vitamini deposu gıdalar hangileridir? Ya da neler yapmalıyım ?
Şimdiden teşekkür ederim.

İ
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
13
13 CEVAP

Çok Teşekkür ederim

Ö

Rica ederim şifa olsun

Hafize Aydıner 5 yıl

Amiin inşllhh.

Örgü Kozlu 5 yıl

Skip to content KEMİK ERİMESİNİ DURDURAN MUCİZE SEBZE “BROKOLİ” KEMİK ERİMESİNİ DURDURAN MUCİZE SEBZE "BROKOLİ" Kemik Erimesi (Osteoporoz) da, * Mevcut kemik kütlesi azalır, * Kemikler zayıflar, * Kemiklerde, mineral (kalsiyum) içeriğinin azalır, * Kemikler, süngerimsi bir hal alır, * Kemikler kolayca kırılabilir duruma gelir. İbrahim Saraçoğlun’dan Kemik Erimesi için Brokoli Kürü: Brokoliyi güzelce yıkayın. Yaklaşık bir litre kadar suyu kaynatın. Kaynamakta olan suyun içine 200-250 gram brokoli atın. Hafif ateşte en fazla 4-5 dakika haşlayın. Ilıdıktan sonra suyunu süzün ve bu suyu sabah, öğle, akşam aç karnına için. Brokoli suyunu içtikten sonra yirmi dakika hiçbir şey yeyip içmeyiniz. (su hariç) Brokoli Kürü Nasıl Uygulanacak? Küre 7 gün devam ediniz. Her yedi günlük uygulamanın sonunda üç gün ara veriniz. Toplam uygulama zamanı yirmibir gün olacaktır (üç günlük aralar hariç). Yani, 7 gün kür + 3 gün ara + 7 gün kür + 3 gün ara + 7 gün kür

Hafize Aydıner 5 yıl