Arkadaşlar, kemik erimesine karşı tavsiye edeceğiniz D vitamini deposu gıdalar hangileridir? Ya da neler yapmalıyım ? Şimdiden teşekkür ederim.
En çok kalsiyum yumurta kabuğunda var. Toz halinde tüketmek gerek
En çok kalsiyum yumurta kabuğunda var. Toz halinde tüketmek gerek