Kemik suyu nasıl kaynatılır ve nereden nasıl alınır?

Arkadaslar surekli takip ediyorum ama bi turlu bulamiyorum.. Kemik suyunu nasil kaynaticam kasaptan ne diye istiycem. En kaliteli probiyotik ne? Ekmeği makarnayi kesince onun yerine ne yiycez ??

Ü
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
15
15 CEVAP

Ekmek yerine kabuklu ceviz, badem, fındık ve yer fıstığı yiyebilirsiniz. Kavrulmamış ve çiğ olması önemli.

R