1 ayda 3 kilo verdim ve acil spora başlamayı düşünüyorum ve Hangi spor dalında en rahat şekilde kilo alabilirim? Sizce hangi spora başlamalıyım. Benim tercihim fitness??
Ağırlık çalış bence kas yaparsın
Ağırlık çalış bence kas yaparsın