1 ayda 3 kilo verdim ve acil spora başlamayı düşünüyorum ve Hangi spor dalında en rahat şekilde kilo alabilirim? Sizce hangi spora başlamalıyım. Benim tercihim fitness??
44 kiloyum. Bazen tartiya çıkıyorum 46 olmuşum iki gün sonra bakıyorum yine vermişim. Bir türlü olmuyor maalesef Umarım birisi yardımcı olur
Haklısın. Birinde sabahın köründe tartilmistim birinde biraz biseyler yemistim
44 kiloyum. Bazen tartiya çıkıyorum 46 olmuşum iki gün sonra bakıyorum yine vermişim. Bir türlü olmuyor maalesef Umarım birisi yardımcı olur
Haklısın. Birinde sabahın köründe tartilmistim birinde biraz biseyler yemistim