1 ayda 3 kilo verdim ve acil spora başlamayı düşünüyorum ve Hangi spor dalında en rahat şekilde kilo alabilirim? Sizce hangi spora başlamalıyım. Benim tercihim fitness??
Ben yemek seçmem ne bulursam yerim hunharca ama metobolizma galiba benim sorunum
Ben yemek seçmem ne bulursam yerim hunharca ama metobolizma galiba benim sorunum