Arkadaslar merhaba, suan düzenli olarak spora gidiyorum ve antrenör çok fazla terlemediğimi söylüyor, yağ yakıcı kullanmamı tavsiye etti çünkü ciddi kilo vermeyi düşünüyorum. Yağ yakıcıların yan etkisi var mıdır, zararlı mıdır, kullanan var mı? Teşekkürler.
Terlemek yag yakmak demek degildir. Vucud, sicakligini dusurmek icin terler. Vucudu sogutur. Antrenorunu degistir. Normalde terlemeyen bir insansan zaten sporda da cok terlemeyi bekleme. Yag yakicilar, yagi parcalamak icin uretilen bir madde icerir, vucudun zaten bu maddeyi uretiyor, gereksiz yere disardan alman uretimi uzun vadede yavaslatir (vucud zaten disardan geliyor, uretmeme gerek yok diyecek). Yaslilikta kilodan kurtulamazsin.
Terlemek yag yakmak demek degildir. Vucud, sicakligini dusurmek icin terler. Vucudu sogutur. Antrenorunu degistir. Normalde terlemeyen bir insansan zaten sporda da cok terlemeyi bekleme. Yag yakicilar, yagi parcalamak icin uretilen bir madde icerir, vucudun zaten bu maddeyi uretiyor, gereksiz yere disardan alman uretimi uzun vadede yavaslatir (vucud zaten disardan geliyor, uretmeme gerek yok diyecek). Yaslilikta kilodan kurtulamazsin.