Arkadaslar merhaba, suan düzenli olarak spora gidiyorum ve antrenör çok fazla terlemediğimi söylüyor, yağ yakıcı kullanmamı tavsiye etti çünkü ciddi kilo vermeyi düşünüyorum. Yağ yakıcıların yan etkisi var mıdır, zararlı mıdır, kullanan var mı? Teşekkürler.
klasik hoca lafıdır terlemen lazım yağ yakıcı al veya yeterli beslenemiyorsun protein tozu kullan vs. Vs. Elindeki malzemeleri satmak içindir bu. Yapay şeyler kullanmamalısın bence. Üstteki yorumlardada bahsetmişler yağ yakıcı besinler daha iyi olur seni için
klasik hoca lafıdır terlemen lazım yağ yakıcı al veya yeterli beslenemiyorsun protein tozu kullan vs. Vs. Elindeki malzemeleri satmak içindir bu. Yapay şeyler kullanmamalısın bence. Üstteki yorumlardada bahsetmişler yağ yakıcı besinler daha iyi olur seni için