Kilo vermek için yağ yakıcı kullanmak istiyorum yan etkisi var mı?

Arkadaslar merhaba, suan düzenli olarak spora gidiyorum ve antrenör çok fazla terlemediğimi söylüyor, yağ yakıcı kullanmamı tavsiye etti çünkü ciddi kilo vermeyi düşünüyorum. Yağ yakıcıların yan etkisi var mıdır, zararlı mıdır, kullanan var mı? Teşekkürler.

S
1 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
36
36 CEVAP

1. yağ yakıcının sivilce yapma gibi bir durumu söz konusu değil Derviş Lloyd
2. yağ yakıcılar tamamen şehir efsanesi.
3. Sana yağ yakıcı önermeden önce hocanın sana HIIT tekniğiyle antrenmanı denetmesi lazım. Ki hocanın bunu bildiğini pek düşünmüyorum.
yıllarını bu sporun bilmine vermiş ve 40 kilo yağı herhangi bir supplement kullanmadan vermiş birisi olarak konuşuyorum.

o kadar çok teknik var ki araştırıp bulabileceğin...
supplement kullanmak çare değil.

Ayrıca yeteri kadar terlemiyorsan yeterli miktarda su içmiyorsundur. Günlük su alımını minimum 2 litre ile sabitlersen farkı göreceksin.

B