merhabalar skolyoz hastasıyım. Ameliyattan sonra yapmam gereken pilates yoga için, skolyoz pilatesi ve yoga öğrenebileceğim Anadolu yakasında bir yer arıyorum. Spor salonlarına da bakıyorum ama sanırım oralarda hep grup dersleri var.
ayrıca ataşehirdeki Lets club spor salonuna da gitmiş arkadaşlarımız varsa yorumlarını alabilir miyim şimdiden teşekkürler
Ilayda Bulur
I
Merhaba ben fizyoterapistim skolyozun klasik egzersizleri vardır internetten bulabilirsiniz ama skolyozunuzun yönüne göre bu egzersizler değişiklik gösterebilir
internette hep ameliyat öncesi için egzersizler görüyorum