Merhaba genç kardeşlerim aranızda spor yapıpta antrenman programına ihtiyaç duyan gardşalara bi güzellik yapayım dedim ve bu postun altına 4 günlük bir antrenman programı yazmaya karar verdim
Mustafa Bkaya
M
Spor için 4 günlük antrenman programı
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Biraz alakasız olacak ama
Aminoasit tek başına yeterlimi?
Yada protein ile beraber dahamı etkili olur?
Karbonhidrat?
Savaş cebecinin videolarini izle.. İstediğin cevapları bulursun
Diğer takviyeler ile desteklersen daha iyi olurm kardesm
Hangi asamadasin ve ne yapmaya calisiyosun ona göre kullan takviyeleri bence degilmi Mustafa Bkaya
Protein tozlarının zararlarını okuyun, sağlığınızı kaybetmeyin.
Ne kadar zararı olabilir.. Sigaradan dahami fazla. Veya ıstanbul da egzos gazından.. Vs vs protein tozu zararlıdır diye bilimsel bir kanıt yok.
İnterneti karıştırın, durup dururken kendinizi mahvetmeyin. Sigara ya da egzoz alternatifi değil! Ya da özgürsünüz mü demeliyim; kullanın.
Herşeyin bir bedeli var siz bu sözü biliyomusunuz ...
Protein tozunu hiçbir artısı için eksilerinin bedeliyle karşılaştırmam bile.
Yani o sizin karariniz. Artı bu tozu steroidle karıştırmayın öyle düşündüğünüz gibi kalıcı hasarlar vermez şu icersiniz atıkları atarsınız vucudunuzdan yani nasıl kullanılacağını bilirseniz problem yok.. Protein tozu steroid değildir.
Vücut bu; sağlıklı beslenme diye birşey var. Ben internet derya deniz diyorum; biraz karıştırın, o kadar masum değiller.
Şuana kadar dünyada protein tozundan ölen kimse olmamıştır
Afiyet olsun! İyi geceler.
Ölmüyor sürünüyorsunuz organlarınıza olan zararlarıyla...