Merhaba genç kardeşlerim aranızda spor yapıpta antrenman programına ihtiyaç duyan gardşalara bi güzellik yapayım dedim ve bu postun altına 4 günlük bir antrenman programı yazmaya karar verdim
Mustafa Bkaya
M
Spor için 4 günlük antrenman programı
0 kişi takip ediyor.
Paylaş:
Buarada gençler bu sadce benim önerdiğim alternatif bifmprogrmadır değişmde bulunmak isteyen ekleme çıkarma tabi yapabilf
Piyanoyu nereye ekliyoruz
O özel derse giriyor amaa