Spor başlıklı fikir postu;
Spora yeni başlayacak olan birinin neleri bilmesi gereklidir. Bir salona yazılırken neye dikkat etmeliyim? Gidip kendimi yormak değil bilinçli spor yapmak istiyorum.
Daha önce spor yapmadım, nasıl bir plan izlemek gerekir, bilgisi olanlar azcık yazabilir mi?
Anıl Özkurşun
A
Diyetisyeni olan bir salon bulmalısın beslenmeni takip etmeli
salonlarda diyetisyen mi oluyor?
Evet oluyor
Evet oluyor bulabilirsen daha iyi olur