Vejetaryenim ama sanki bu sağlığımı kötü etkiledi. Yesem içim sızlıyor yemesem bir deri bir kemik kalıyorum.. Var mi boyle arada derede kalanlar? Ne oneriyorsunuz bu duruma?
Kötü haber şu ki, siz de haplardan alıyorsunuz. Yediğiniz "et"lere B12'yi hap olarak veriyorlar. Hayvan bunu sindirip bünyesine katıyor ve sonra siz onu yiyorsunuz. Çünkü doğal yollarla B12 oluşması için hayvanın toprakla temas halinde olması lazım ki bunun mümkün olmadığını siz de biliyorsunuz.
Yani haplarla aldığınız B12, Omega 3 besin maddelerini haplarla almanın sağlıklı olup olmadığı henüz belirlenememiş.
Kötü haber şu ki, siz de haplardan alıyorsunuz. Yediğiniz "et"lere B12'yi hap olarak veriyorlar. Hayvan bunu sindirip bünyesine katıyor ve sonra siz onu yiyorsunuz. Çünkü doğal yollarla B12 oluşması için hayvanın toprakla temas halinde olması lazım ki bunun mümkün olmadığını siz de biliyorsunuz.
Denizden tutup yediğim balıkta bu yok. Et ürünlerinini doğal olmadığının farkındayım zaten.
Kendim besleyip kestiğim tavukta da bu yok. Bu tamamen endüstriyel üretim tarzı ile ilgili
Bunları yapmadan da yaşayabiliyorsunuz diyorum, neden yapasınız ?