(Konu dışı)arkadaşlar acil zayıflamak istiyorum 1.67ye 65 kiloyum 50-55kiloya kadar inmek istiyorum bir ayda en fazla ne kadar kilo verebilirim nasıl diyet uygulamayalım
Zayiflama
Neden acaba
Gerek yok
Göbeklimi dolanalım goruntu kirliliği
O zaman o bölgeye özel egzersizler yapmalisin
Zatiflamak çözüm değil
Peki ćok saģolun
Zayiflama
Neden acaba
Gerek yok
Göbeklimi dolanalım goruntu kirliliği
O zaman o bölgeye özel egzersizler yapmalisin
Zatiflamak çözüm değil
Peki ćok saģolun