arkadaşlar aslında zayıflama yöntemini hepimiz biliyoruz. Fakat görmezden gelip daha kolay yöntemler keşvetmeye çalışıyoruz. Bu bünyeye bağlı bir durum. Şekerden, tuzdan, undan, yağdan, hamur vb. Şeylerden uzaklaşamazsan yürüyüş yada sipor yapmıyorsan suyu az içiyorsan, hani sigarayı bırakmak isteyenler bak bu gün üç içtim yok iki içtim bunlar hikaye önce kabullenip şartlara uyacaksın kolaymı zor tabi hamama giren terler sonrasıda kontrolü elden bırakmayacaksın
arkadaşlar aslında zayıflama yöntemini hepimiz biliyoruz. Fakat görmezden gelip daha kolay yöntemler keşvetmeye çalışıyoruz. Bu bünyeye bağlı bir durum. Şekerden, tuzdan, undan, yağdan, hamur vb. Şeylerden uzaklaşamazsan yürüyüş yada sipor yapmıyorsan suyu az içiyorsan, hani sigarayı bırakmak isteyenler bak bu gün üç içtim yok iki içtim bunlar hikaye önce kabullenip şartlara uyacaksın kolaymı zor tabi hamama giren terler sonrasıda kontrolü elden bırakmayacaksın