Halsizlik nasıl geçer?

Arkadaşlar iş yerinde çok uykum geliyor. Halsizlik var ne yapmalıyım?

F
Yorum bölümünü doldurun
Ad Soyad bölümünü doldurun. Lütfen ad ve soyad yazınız (ör: Kemal Atatürk)
yorum gönderilirken bir hata oluştu!
26
26 CEVAP

Kan tahlili yaptırıp her şeyine baktır muhtemelen B12 ama günlük olarak pharmaton çok iyi geliyor diyorlar dene bence

S

Pharmaton bende de var. Sadece az uyuduğumda uyanık kalmak için atıyorum. Onun dışında ilaca bağımlılık yapma. Doktora git pharmton da verse kullanma başka doktora git bedensel sağlığını yerine getir geri kazan.

Cengiz Zeliha 3 yıl

Türk kahvesi, filtre kahve vb. Havasız bir ortamsa arada ortamı havalandırmak, camdan kafayı uzatıp biraz nefes almak. Uzun süre sandalyeden kalkmıyorsan 40 - 50 dkda bir kalkıp bir turlamak.

T

Çalıştığım yer sıcak değil. Havası da bol ama geliyo işte uykum

Fethiyeli Karbeyaz 3 yıl

kola+kahve fondip

Ş

Uyu

Y

redbull+double espresso

E

muhasebe işini bırak

N

al kıdem tazminatını çekgit ewde yat.

M

Daha yeni başladım 1 haftada alınıyor mu

Fethiyeli Karbeyaz 3 yıl

demin haberi vardı ak 1 gün bile çalıssan kıdem tazminatı alabiliyomussun

Yusuf Sarıal 3 yıl

Eczaneden B vitamini al. Bütcen kısıtlıysa resimdekini al 5 lira falan. KPSS e hazırlanırken ayakta kalmak için kullanmştm bende. Faydasını gördüm. Günde 2 kez atıyodum bi öğle saatlerinde bi akşam saatlerinde. Eğer bütcen müsaitse Supradyn al. Faydasını görrsün

H

Gün içinde içilmesi uyku yapıyor yalnız bunun

Selman Yeşilova 3 yıl

Hayır olur mu hiç. Ben uykumu açsın diye kullandm bunu. Güneş çarpıyodu uykum geliyodu yazın ders çalışamıyodum. Bi öğleyin 11 gibi atıyodum gün boyu uyumuyodum. Bi de akşam saatlerinde atıyodum geceye kadar ayakta kalmama destek olsun diye.

Himmet Karakoseli 3 yıl

Doktorun ve eczacının yalancısıyım akşamları iç uyumaya yakın dediler

Selman Yeşilova 3 yıl

b12 nin fazlası zararlı bunu da göz önünde bulundurun

Emre Onarangil 3 yıl

evet kilo yapıyomuş fazlası. Bana eczacı hangi saatlerde halsiz kalıyosan o saatlerden hemen önce at bi tane dedi

Himmet Karakoseli 3 yıl

Orayı biraz ışıklandır bence

A

Düzenli uyku tabiki öncelikle. Saatlerin belli olsun. Bir süre sonra biyolojik saatin oturacaktır yerine. Sabah mutlaka kahvaltı yap vücudunu çalıştır. Havalandırma iyi olsun ortamda. Sadece ekrana kilitlenip kalma 40-50 dk da bir kalk dolaş ya da çevrende biri varsa sohbet et kafanı dağıt. Gün içinde kahve iç ancak latte vs değil. Sert kahveler daha iyi olur. Ayrıca kafein içeren haplar da alabilirsin duruma göre

V

Tovbe pislescem

B

pharmaton

E

Ooooo e faturalar falan
Muhasebe kayitlari

Pharmaton +1

F

İşi bırak

F

Günde 4 bardak kahve içiyorum kafein bağımlısı oldum

A

İşi bırak diyen arkadaşlar bi gün sonra burda öğrenciyiz açız diye konu açarlar Her muhasebe, yazılım vs yapan işi bıraksın uykum geliyo diye o halde. Hareketsiz işlerde de ayakta kalmanın yöntemleri var.

V

O zaman sende uyu

Y

Monitorunu acilen buyutmelisin

I

İstifa et

Y

Adrenalin uykuyu kaçırır.

H

bir diş (bir baş değil ; deve çökertir) sarımsağı ; kabuğundan sıyırıp bıçak ile minik parçalara bölün ; tek lokmada bir bardak su ile için ;

bunu iki gecede bir yapın. Sarımsak çiğ (tamamen kurutulmamış) cinsten olursa daha muazzam sonuç alırsınız..

ha ağzım kokar diyenler için, bu şekilde çiğnemeden yutarsanız sabaha asla koku olmaz.. Bırakın sabah uyuşuk kalkmayı ; yaz kış grip olursanız dahi ;

gelin beni bulun

M

ritalin

V

harika tavsiye

Ateş Yazgan 3 yıl

Pharmaton kullan

U

20 dakika şekerleme yapıyorsun uykun gidiyor ")

C

Mdma.

M

Vur kafayi uyu. Patron gormezse sorun yok.

H