Arkadaşlar son zamanlarda glutenin zararları ortada. Görüyorum ki bebek beslenmelerinin temelinde atistirmaliklarda kahvaltılarda hep. Glüten ve princ. Unu var. Biz bebeklerimizi. Nasıl beslicez peki??
Çocuklar için tam buğday unu önerilmiyor Fitik asit açısından kaynaklanan bir sorun. Çünkü fitik asit gıdalarla alınan demir ve kalsiyum gibi önemli mineralleri bağlayarak vücut için yarayışsız hale getirebilmektedir.
Kepekli un kansizlik olusturuyor. Cocuklarda tam bugday unu kullanilabilir. Fitik asit yogun olarak kurubaklagillerde bulunur. Kaldi ki cocugunuzda bir rahatsizlik yoksa illa glutensiz besliyeyim diye bir mabtik dogru degildir. Dikkat emniz gereken sadecw sekwrli ve islenmis besinler
Evde kendi yaptiginiz kek, pogca borekten verin cocuklariniza...
Un? Nerden
Tam bugday unu
Siyez unu kullabilrsiniz
Siyez undada gluten var miktari az olsada
Çocuklar için tam buğday unu önerilmiyor Fitik asit açısından kaynaklanan bir sorun. Çünkü fitik asit gıdalarla alınan demir ve kalsiyum gibi önemli mineralleri bağlayarak vücut için yarayışsız hale getirebilmektedir.
Kepekli un kansizlik olusturuyor. Cocuklarda tam bugday unu kullanilabilir. Fitik asit yogun olarak kurubaklagillerde bulunur. Kaldi ki cocugunuzda bir rahatsizlik yoksa illa glutensiz besliyeyim diye bir mabtik dogru degildir. Dikkat emniz gereken sadecw sekwrli ve islenmis besinler
Gluten tuketelim ozman
Glutenle sorununuz yoksa tam bugday, cavdar, siyez unu tuketebilirsiniz. Ana cocuklarinizi tahik gurubu vitamiblerden mahrum etmeyin