D vitamini değerleri nasıl yükseltilir?

D vitamini değerim çok düşük çıktı. Ciddi bacak ağrılarım var. Ne önerirsiniz?

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
146
146 CEVAP

Güneşli günlerdeyiz güneşli saatlerde balkon yıkayın çamaşır serin çıkın yürüyün vs şampuan sabun vs kullanmadan ılık su ile duş alın teninize sabun ve şampuan değmesi deri altında D vit zincirini bozuyor kimyasal değmesin haftada bir sabun şampuan kullanın hiç takviye almadan 60 80 olur zaten. Annelerin hayatını düşünün kimsede D vit eksikliği yoktu hergün sabun şampuan insanları mahfetti

M