Merhaba, D vitamini desteğine başlamayı düşünüyorum ama hangisini tavsiye edersiniz? Bir de araştıran arkadaslar; D vitamini sürekli kullanılırsa vücutta birikip herhangi bir sakınca meydana getirir mi?
Malesef degerinizi bilmeden takviye alamazsin. Degerler olaydi kolaydi. Cunku miktar cok dusukse kapsul olarak alacaginiz d vitaminin degerini yukseltmeye katkisi olmaz. D vit ampul alman lazim ama bununda dozu çok yuksek ayda bir aliniyo bu sefer nekadar alman lazim bunu bilemiyicez. Degerlerin cok fazla yukselebilir. Bu sefer baska sorunlara yol acabilir. Laboratuar degerleri 100 u toksik olarak kabul ediyorlar ama Karatay hoca 100 uzeri olmali diyor. Misal benim 15 di yani cok dusuk 5 davit ampul ve bi 10 gun tatilde bol guneslenmeyle 118 cikarttim.
Sadece 15 miydi ve 118 çıktınız bendede çok eksik ama ben rakamını bilmiyorum bana ayda bir bir ampul ve ayda birde hap artı ağızda erime sabah akşam artı bir hapım daha var sabahları bir sene sonra tekrar gel dedi tarama yapacak bir sene bu ilaçlar alınacak rapor çıkarttı
Evet 15 ng/ml ydi ilk hafta 2 tane kullandim sonra bir hafta sonra bir sonra bir hafta tekrar bir. 1 ay sonra bir sonra 10gunluk yaz tatilinde bolca guneslenmek ve tatilden dondum ertesi gun hemen tahlil yaptirdim 118 cikti doktor artik takviyr alma dedi. Ama kisin ortasinda Aralik Ocak aylari arasinda bir ampul daha alicam. Sonra Nisan gibi 1 tane daha.
Malesef degerinizi bilmeden takviye alamazsin. Degerler olaydi kolaydi. Cunku miktar cok dusukse kapsul olarak alacaginiz d vitaminin degerini yukseltmeye katkisi olmaz. D vit ampul alman lazim ama bununda dozu çok yuksek ayda bir aliniyo bu sefer nekadar alman lazim bunu bilemiyicez. Degerlerin cok fazla yukselebilir. Bu sefer baska sorunlara yol acabilir. Laboratuar degerleri 100 u toksik olarak kabul ediyorlar ama Karatay hoca 100 uzeri olmali diyor. Misal benim 15 di yani cok dusuk 5 davit ampul ve bi 10 gun tatilde bol guneslenmeyle 118 cikarttim.
Sadece 15 miydi ve 118 çıktınız bendede çok eksik ama ben rakamını bilmiyorum bana ayda bir bir ampul ve ayda birde hap artı ağızda erime sabah akşam artı bir hapım daha var sabahları bir sene sonra tekrar gel dedi tarama yapacak bir sene bu ilaçlar alınacak rapor çıkarttı
Evet 15 ng/ml ydi ilk hafta 2 tane kullandim sonra bir hafta sonra bir sonra bir hafta tekrar bir. 1 ay sonra bir sonra 10gunluk yaz tatilinde bolca guneslenmek ve tatilden dondum ertesi gun hemen tahlil yaptirdim 118 cikti doktor artik takviyr alma dedi. Ama kisin ortasinda Aralik Ocak aylari arasinda bir ampul daha alicam. Sonra Nisan gibi 1 tane daha.