D vitamini takviyeleri yuksek dozda. Yuksek dozlarda kalsifikasyon riski var. Buna karsi d vitamini ile k2 vitamini alinmasini tavsiye ediliyor. K2 vucutta yeterli miktardaysa fazla d vitamini dis ve kemiklere kalsiyum formatinda yonlendirilir.
Ayrica vitamini alirken yag ile alinmali. D vitamini yagda cozunen cins vitamindir. Boylece vucut tarafindan maksimum seviyede emilir.
Yağ ile alınmalı derken?
Bir tatli kasigi zeytinyag ile
Teşekkür ederim
Rica ederim, saglikli gunler diliyorum.
D vitamini takviyeleri yuksek dozda. Yuksek dozlarda kalsifikasyon riski var. Buna karsi d vitamini ile k2 vitamini alinmasini tavsiye ediliyor. K2 vucutta yeterli miktardaysa fazla d vitamini dis ve kemiklere kalsiyum formatinda yonlendirilir.
Ayrica vitamini alirken yag ile alinmali. D vitamini yagda cozunen cins vitamindir. Boylece vucut tarafindan maksimum seviyede emilir.
Yağ ile alınmalı derken?
Bir tatli kasigi zeytinyag ile
Teşekkür ederim
Rica ederim, saglikli gunler diliyorum.