Kilo vermek için ne yapılmalı?

Kilo vermek için ne yapılmalı?
G
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
73
73 CEVAP

yürüyüş, az yemek, bol su... Birazda güneş... Özellikle kapalı bayanlar D vitamıni fakiridirler... Onlar adına üzülüyorum...

H

üzülme

Koçyigit Koltuk 6 yıl

Üzülme biz yeterli D vitaminini alıyoruz

Serpil Karakelle 6 yıl

Allah aşkına siz üzülmeyin ya, bu nasıl bir latifedir. Yaşlı başlı adamsınız ama her cümle her yerde yazılmaz, bırakın içinizde patlasın bi zahmet bazı şeyler :@

Svd Mengüllüoğlu 6 yıl

Svd Mengüllüoğlu hiç latife yapmadım...

Hicret Öncer 6 yıl

Açılsınlar mı. Care ne

Emine Tekneli 6 yıl

doğal yollardan D vitamini almadığınız sürece, hastalıktan kurtulamayacaksınız ve özellikle kadınlarda, kemik erimesi başlayacak, ileri yaşlarda da kemik kırıkları oluşacaktır... Takdir kapananların...

Hicret Öncer 6 yıl

Bu dediğiniz açıklarda hiç yok zaten. Güneşin açık tene verdiği hastalıklardan zarardan haberiniz yok sanırım...

Seviye Pekesni 6 yıl

Seviye Pekesni yanlış, kulaktan dolma bilgiler bunlar...

Hicret Öncer 6 yıl

Tabi ya ondan mı ciltte lekeler oluyor cilt kanserine daha çabuk yakalanıyorlar..

Seviye Pekesni 6 yıl

size göre afrika da ve ekvator ülkelerinde yaşayan insanların tümünün güneşten ölmeleri gerekirdi...

Hicret Öncer 6 yıl

dik gelen güneş ışınlarından korkmayınız...

Hicret Öncer 6 yıl

Bu güne kadar güneş dik iken çıkmayın, güneşlenmeyin diye avaz avaz bağırırlardı, bu günse bir çok halk insanı uzman en dik saatlerde 20-30 dk güneşlenirseniz D vit sentezi en üst düzeyde olur diyor. Uyutulduk uzun süre anlaşılan...

Deniz Günışıldar 6 yıl

yatay gelen güneş ışınları içerisinde ultraviole dediğimiz, kansorejen etki eden, ışınlar vardır... Bu ışınlar ozon tabakasını kısmen de olsa delebilmektedirler... Bunlardan korunmalıyız...

Hicret Öncer 6 yıl

Biz güneş ışınına göre açılıp kapanamayız. Allah istediği için kapandık güneşi yaratanda Allah, bunu göre bir düzen kurmuştur...

Seviye Pekesni 6 yıl