Kilo vermek için ne yapılmalı?

Kilo vermek için ne yapılmalı?
G
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
73
73 CEVAP

Şekeri hayatından tamamen çıkar, bol su iç, karbonhidrat yerine protein tüket. Günde birkaç kez kahve ve limonlu su tüket. Saygılar.

D