Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır?

Keratin kullananiniz varmi? Spordan once mi sonrami kac ölcek almaliyim, tesekkurler

com-wn9pgt7zx8woucfw2q1s.jpg
Ş
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
22
22 CEVAP

spordan 30 dk veya 1 saat önce alabilirsin 1 ölçeği geçmemelisin ve bol su tüketerek kullanmalısın aksi takdirde böbreklerde sorun yaratabiliyor .

E