Kreatin ne zaman, kaç ölçek kullanılır?

Keratin kullananiniz varmi? Spordan once mi sonrami kac ölcek almaliyim, tesekkurler

com-wn9pgt7zx8woucfw2q1s.jpg
Ş
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
22
22 CEVAP

Sabah uyandığında yarım ölçek, antrenmandan sonra yarım ölçek üzüm suyu ve limon suyuyla karıştırıp içebilirsin.

K