Sigarayı bırakan kişiler nasıl beslenmeli?

Arkadaşlar eşim 2 gündür sigarayı bırakma kararı aldı (tebrik ediyorum kendisini)
Lakin bir acıkma durumu, bir halsizlik, mutsuzluk vs durumu var !
Bana saracak diye çok korkuyorum
Nasıl bir beslenme, nasıl bir program lazım bize ?

K
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
29
29 CEVAP

1 hafta devam eder sonra kesilir. Boş durmasın mümkünse.

B