Arkadaşlar eşim 2 gündür sigarayı bırakma kararı aldı (tebrik ediyorum kendisini) Lakin bir acıkma durumu, bir halsizlik, mutsuzluk vs durumu var ! Bana saracak diye çok korkuyorum Nasıl bir beslenme, nasıl bir program lazım bize ?
Valla en birakali 10 ay oldu daha birgun sigara isteği olmadı bence gaz verin siz ona sen yaparsin senin psikolojin saglam falan fisman teline sigara biraktim programi yukleyin günleri ve kazanimlarini görsün
Valla en birakali 10 ay oldu daha birgun sigara isteği olmadı bence gaz verin siz ona sen yaparsin senin psikolojin saglam falan fisman teline sigara biraktim programi yukleyin günleri ve kazanimlarini görsün