Sigarayı bıraktım, çok yemek yiyorum kilo alıyırum.. Önerisi olan var mıııı?
Yeme. Sigarayı bırakırken yerine yemeği koymaman gerektiğini kararlaştırman gerekliydi ama geç değil. Bırakılan alışkanlığın yerine yeni bir şey koyulmamalı
Yeme. Sigarayı bırakırken yerine yemeği koymaman gerektiğini kararlaştırman gerekliydi ama geç değil. Bırakılan alışkanlığın yerine yeni bir şey koyulmamalı