Sigarayı bıraktım çok yemek yiyorum ne yapabilirim?

Sigarayı bıraktım, çok yemek yiyorum kilo alıyırum.. Önerisi olan var mıııı?

B
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
89
89 CEVAP

Bol bol su içmek Kilo vermek için diyet yapan insanlarada önerilir hem metobolizmanıza yardımcı olur hemde açlık isteğini keser bi abimiz vardı günde bi galon su içmeye başlamıştı 1 ay boyunca. Tabi o da biraz abartmış gibi ama izlenimlerini yazmıştı şurdan okuyabilirsin :
https://onedio.com/haber/gunde-yaklasik-4-litre-su-icerek-vucudundaki-degisimi-gozlemleyen-adamin-30-gunde-fark-ettikleri-705452

C