Sigarayı bıraktım çok yemek yiyorum ne yapabilirim?

Sigarayı bıraktım, çok yemek yiyorum kilo alıyırum.. Önerisi olan var mıııı?

B
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
89
89 CEVAP

1 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 er çay kaşığı toz zencefil ve tarçın, 2 yaprak nane, yarım limon suyu ile yarım doğranmış limon, 1 şise maden sodası bunlarin hepsini bir kaba koyup üzerine 2 lt kaynar su döküp demlenmeye bırakıp sonra süz, akşam hazırla yatana kadar 2 bardak iç kalanını ertesi gün akşama kadar tüket 21 gün boyunca sonra 3 gün ara verip tekrar yap, detoks yapmış olursun, karbonhidrat ile proteini bir arada almamaya dikkat et, hem 4/5 kg verirsin hem de bu sayede yediklerine dikkat edersin.

A

Hanımefendi bahsettiğiniz yeşil çay nane limon reflüsü olan insana sizce verilir mi? Birilerine birşey önerirken lütfen önce bir sorunu varmı yokmu sorun uzman değilseniz önermeyin. Bahsettiğiniz şeyleri bir arada uzun vadede kullanmak mide rahatsızlıklarına sebebiyet verecektir.

Bülent Gökyer 3 yıl

Haklısınız

Ayrin Ağluç 3 yıl